MACA PERUANA CRUA 100% PURA
Tradição e Ciência em Favor da Sua Saúde
Nossa Maca Peruana em pó é cultivada nos Andes de maneira ancestral, sem agrotóxicos ou fertilizantes químicos, preservando a sabedoria e os métodos tradicionais de cultivo. Após a colheita, ela é seca ao sol em alta altitude por 30 dias e processada a menos de 45°C, garantindo a preservação de seus nutrientes e propriedades medicinais. Embora predominantemente composta pela maca dourada, o produto também inclui as variedades negra e vermelha em sua composição, ampliando seu potencial nutricional.
COMO A MACA PERUANA ATUA NOS HORMÔNIOS?
A maca não contém hormônios, mas age como moduladora natural do sistema endócrino, equilibrando a produção hormonal de forma adaptativa. Veja os mecanismos principais:
- Estimulação do Eixo Hipotálamo-Hipófise-Adrenal (HPA):
Compostos como glucosinolatos e macamidas interagem com o sistema endócrino, estimulando glândulas cerebrais (hipotálamo e hipófise) a regular a síntese de hormônios como estrogênio, progesterona, testosterona e cortisol, conforme a necessidade do corpo.
- Ação Adaptogênica:
- Mulheres na menopausa: A variedade vermelha pode reduzir fogachos e oscilações de humor, modulando a produção de estrogênio sem substituí-lo.
- Homens: A maca negra está associada ao aumento leve de testosterona livre e melhora na qualidade do sêmen.
- Suporte à Tireoide:
Fonte de iodo e zinco, minerais essenciais para a produção de hormônios tireoidianos (regulam metabolismo e energia).
- Redução do Cortisol:
Estudos indicam que a maca diminui os níveis do hormônio do estresse, auxiliando no equilíbrio emocional e prevenindo a fadiga adrenal.
BENEFÍCIOS COMPROVADOS PELA CIÊNCIA
- Saúde sexual: Melhora da libido e função sexual em homens e mulheres.
- Equilíbrio hormonal: Auxílio na regulação de hormônios em casos de estresse, menopausa ou andropausa.
- Energia e resistência: Ideal para atletas ou quem busca disposição física e mental.
- Humor e cognição: Estímulo à produção de serotonina, melhorando humor, memória e concentração.
DOSAGEM RECOMENDADA (PERSONALIZADA POR NECESSIDADE)
- Iniciantes: 1 colher de chá (3g) ao dia, misturada em líquidos frios, smoothies ou aveia.
- Dose padrão para adultos: 2 colheres de chá (6g) diárias, divididas ou em uma única toma.
- Pessoas com desequilíbrios hormonais ou estresse crônico: 2 colheres de chá (6g) ao dia, podendo ajustar para até 1 colher de sopa (9g) conforme orientação profissional.
- Atletas ou pessoas com maior peso corporal (acima de 80 kg): Até 1 colher de sopa (9g) ao dia, conforme tolerância.
- Importante:
- Comece com 1/2 colher de chá (1,5g) nos primeiros 3 dias para avaliar sensibilidade digestiva.
- Evite aquecer acima de 45°C para preservar nutrientes.
CONTRAINDICAÇÕES E CUIDADOS
- Gestantes, lactantes e condições hormonais sensíveis: Consulte um médico antes de usar.
- Uso com medicamentos: Interações possíveis com antidepressivos ou hormônios sintéticos – busque orientação.
EXPERIMENTE COM CONSCIÊNCIA!
A maca peruana é uma aliada versátil, seja para atletas, pessoas sob estresse ou quem busca equilíbrio hormonal. Combine-a com hábitos saudáveis e observe como seu corpo responde.
